Choď na obsah Choď na menu
 


    Google

 

Vítam Vás na mojej stránke o receptoch a varení

  Aktualizácia:   30.05.2019

 

 

Tato stránka neobsahuje žiadnu platenú reklamu. Teda je financovaná čiste z vlastných súkromných zdrojov.  Ak sa Vám stránka páči a mate záujem o jej ďaĺši chod prosíme o menšiu finančnú výpomoc.  Ďakujeme.

 

 

 

Takovéto maily by měly putovat mezi lidmi


KONZUMUJTE HLAVNĚ HOVĚZÍ MASO
Pořádný steak, ale i kvalitní gulášek vás může zachránit od řídnutí vlasů. Hovězí totiž obsahuje železo a právě to v poslední době běžné populaci chybí dámy, chcete mít stále krásné a husté vlasy? Podávejte večeři kravičku. Ocení to i pánové.


KNEDLÍKY NEBO TĚSTOVINY
Možná vás překvapí, že shodnou kalorickou hodnotu s knedlíky má stejné množství vařených těstovin. Navíc v knedlících je řada zdravých surovin - například droždí, které obsahuje vitaminy skupiny B, mléko zase vápník a bílkoviny. Pokud si knedlíky dáváte jen občas a v rozumných porcích, rozhodně svému zdraví neuškodíte.


NEBOJTE SE PÍTI KÁVU
Kafaři mají další důvod, proč neskoncovat se svým zlozvykem. Nedávná finská studie, které se zúčastnilo 1400 dlouhodobých pijáků kávy, odhalila, že lidé, kteří pijí tři až pět šálků denně,ve svých čtyřiceti až padesáti letech snižují své šance na propuknutí Alzheimerovy choroby až o 65 % v porovnání s těmi, kdo pijí méně než dva šálky. Vědci věří, že za ochrannými účinky kávy stojí kofein a velké množství antioxidantů, které káva obsahuje.


TLAČENKA
Samozřejmě, že je tlačenka pro zdraví blahodárná. Hlavně domácí, poctivá. Obsahuje totiž želatinu a ta je velkým zdrojem bílkovin pro stavbu kolagenu. Ten je základní stavební jednotkou tvořící pojivovou tkáň a to především pohybového aparátu, chrupavek, kostí, vlasů, nehtů a pokožky. Systém je prostý: to, co se vyvaří z prasečích kloubů, kostí i kůže, se pozitivně podepíše do našeho organismu. A máte snad dojem, že prase vypadá nezdravě? Kolagenu se někdy též říká >elixír mládí<. Na něm totiž mimo jiné záleží, jak mladě člověk vypadá a jak se pohybuje. Kolagen je taktéž ; ve sklivci a v bělmě oka.


VÍNO

Není žádnou novinkou, že pravidelná konzumace vína snižuje riziko srdečních onemocnění, prospívá krevnímu oběhu a působí proti rakovinným onemocněním. Funguje i proti stresu! Kromě toho pití tohoto moku odbourává stres, čímž vám napomáhá k duševní i tělesné pohodě. Víno kromě alkoholu obsahuje flavonoidy, což jsou látky, které působí jako antioxidanty a pomáhají tělu odbourávat cholesterol. Alkohol navíc zvyšuje hladinu prospěšného cholesterolu a působí proti shlukování krevních destiček, takže vás chrání proti ucpání tepen. Více než 400 vědeckých studií z celého světa dokazuje, že lidé, kteří dlouhodobě umírněně pijí víno, bývají zdravější než zapřisáhlí abstinenti. Důkazem jsou například Francouzi, kteří mají hodně nízkou úmrtnost na srdeční a cévní onemocnění. Za jeden z důvodů se považuje každodenní pití vína při jídle. Říká se, že červené víno je na srdce, ale není to pravda. I bílé je prospěšné. Ale pozor, bílé víno má jistou přednost: pomáhá udržovat zdravé plíce. Popíjet by ho měli hlavně kuřáci, protože mírně snižuje negativní vliv kouření na plíce.


PIVO !!!
Samozřejmě, že je také prospěšné. Ale pochopitelně v omezené míře. Vypít denně deset piv je hloupost. Motáte se, přiberete a ještě je to nezdravé. Pivo má 92 % vody, tudíž nám vydatně napomáhá k dodržování pitného režimu. Je zdrojem vitaminu skupiny B. Je jich hned několik a mají vliv na naši pokožku. Zlepšují její pružnost. A lékaři občas pivo doporučují jako součást léčby při ekzému, akné a lupence. Je proti stresové. Věděli jste např., že chmel patří do čeledi konopovitýchrostlin? Tedy jako marihuana. Proti infarktu! Roztahuje cévy a snižuje hladinu cholesterolu. Vědci prokázali, že nejmenšímu riziku infarktu jsou vystaveni muži, kteří vypijí 1 - 2 piva denně. Zažene Alzheimera. Je totiž bohaté na vitamín B2 a křemík. Pivo ničí špeky. Při odbourávání alkoholu v našem těle vznikají volné radikály, které se podílejí na rozkládání tuku. Zacvičte si, dejte si pivo a proces spalování může frčet. Pivo po výkonu je vážně dobré. Alkohol a další látky zpomalují uvolňování vápníku z kostí. Je to dobré i pro ženy, které se potýkají s problémy menopauzy. Občasná sklenice piva pomůže i v boji s osteoporózou. A je dobré i proti chřipce. Což je poslední objev japonských vědců. Chmel totiž obsahuje humulon, což je látka, která má protizánětlivé účinky a chrání tělo před viry, které napadají plíce a působí dýchací potíže.

Tak ahoj.
Jdu si otevřít lahvičku kvasnicového „Bernarda“ , abych trochu vytrávil, pak si dám půl kila tlačenky z cibulí a nakonec to zapiji zase „Bernardem“ – no, musím něco udělat pro své zdraví, né?

 

 

 

snimka.jpg

Pozrite ďaľšie skvelé recepty  TU ...

 

 

SEM SA ROZHODNE OPLATÍ  POZRIEŤ !!!

mnam.jpg

 

 

 

 

 

Fotoalbum

Perníky

Datum: 28. 12. 2015
Fotografií: 54
Zložiek: 0

Nápady

Datum: 10. 2. 2015
Fotografií: 9
Zložiek: 0

Erotika pre starších 2

Datum: 3. 6. 2014
Fotografií: 17
Zložiek: 0

Koktejly

Datum: 28. 5. 2014
Fotografií: 3
Zložiek: 0

Cibule a spol.

Datum: 16. 5. 2014
Fotografií: 4
Zložiek: 0

Vepřová zábava

Datum: 13. 5. 2014
Fotografií: 33
Zložiek: 0

To snad ani nie je možné urobit ........... a potom zožrat

Datum: 17. 9. 2013
Fotografií: 29
Zložiek: 0

Keď sa kuchár nudi

Datum: 11. 4. 2013
Fotografií: 86
Zložiek: 0

Jedinečná ponuka

Datum: 21. 8. 2012
Fotografií: 14
Zložiek: 0

Neobvyklé kytice

Datum: 22. 3. 2012
Fotografií: 44
Zložiek: 0

Hrnčekove recepty

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 19
Zložiek: 1

Tomu sa povie šikovnost

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 52
Zložiek: 2

K vianociam

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 32
Zložiek: 1

Francuzke speciality

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 22
Zložiek: 1

To sú tortičky

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 45
Zložiek: 1

Erotika pre starších

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 18
Zložiek: 1

Stoji za to vidieť

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 65
Zložiek: 2

Rady

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 9
Zložiek: 1

Mňamky - nádhernáaaaa relaxácia

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 31
Zložiek: 1

Ku káve

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 35
Zložiek: 1

Pitka

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 3
Zložiek: 1

Čo sa da spravit z tekvice

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 34
Zložiek: 1

XXXL

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 15
Zložiek: 1

Čokoláda

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 67
Zložiek: 2

Papáme aj očami

Datum: 28. 2. 2012
Fotografií: 73
Zložiek: 2